Курсы по подготовке к родам в Новосибирске

Курс для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Научим успевать по максимуму: заниматься ребёнком, собой и находить время на отдых.

Тренировки на курсе:

• Короткие - мы знаем, что у вас мало времени, поэтому тренировка будет занимать не более 25 минут.
• Разнообразные - никаких одинаковых комплексов — каждый день будет доступна новая тренировка: кардио, силовая, функциональная или пилатес для мам.
• На проблемные зоны - курс содержит специальные комплексы для восстановления после родов: антидиастаз, улучшение осанки и укрепление мышц тазового дна.
• Для любого уровня - у каждой видеотренировки есть основной вариант выполнения упражнений и упрощённый, чтобы вы смогли выбрать нагрузку по силам.

Питание на курсе - вам не придётся тратить время на поиски рецептов, высчитывание КБЖУ и приготовление сложных блюд — мы всё продумали :) Мы составили простой конструктор рациона из здоровых, минимально обработанных и разнообразных продуктов и собрали полезные советы по тайм-менеджменту на кухне.

Запишись на курс для мам!

Конференция для будущих родителей и специалистов о том, как подготовиться к здоровой беременности, родам и первому году жизни малыша.

Ваши результаты:

• Понимание, а не догадки. Вы узнаете, как работает подготовка к беременности, родам и первому году жизни ребенка на основе превентивной медицины, а не случайных советов.
• Уверенность в своем выборе. Поймете, как питание, образ жизни и психологическое состояние родителей формируют здоровье ребенка, и как управлять этими факторами с помощью проверенных инструментов.
• Цельная картина вместо разрозненных знаний. Увидите беременность через призму нутрициологии, психофизиологии и превентивной медицины.

Единственная в России программа профессиональной переподготовки в сфере детского health-коучинга, созданная по международным стандартам.

Программа курса:

• Подготовка к беременности
• Беременность, роды, восстановление после родов
• Здоровье ребенка от 0 до 1 года
• Здоровье ребенка 1-3 лет.
• Здоровье ребенка 4-7 лет.
• Здоровье ребенка старше 7 лет.
• Возрастная психология и психосоматика.
• Здоровье ЖКТ
• Иммунная функция и ЛОР.
• Эндокринная функция.
• Нейрофизиология и когнитивные функции.

Диплом установленного государством образца о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации:
«Специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем детей и семьи. Children’s and Family Health Coach»